El Psyllium es una planta originaria de la India, de fibra soluble derivada de las semillas de Plantago ovata también conocida como zaragatona. Debido a su excelente solubilidad en agua, el psyllium puede absorber líquido y convertirse en un compuesto viscoso y espeso que resiste la digestión en el intestino delgado.
Recomendado también para hacer panes y preparaciones sin gluten, en dietas Keto o cetogénicas.100 % Psyllium en polvo, 86% de fibra.Sin colorantes, ni aditivos ni conservantes.
Como consumir: Disolver de 1 a 2 cucharadas (5/10g) una vez al día, en un vaso de agua o zumo. Consumir inmediatamente para evitar que la mezcla se gelatinize. Después de su toma se recomienda tomar otro vaso de agua o zumo. También puede utilizarse para enriquecer diversas recetas de panadería y repostería.
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