Avena Integral 1K

$1.990 CLP

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Avena Integral 1K

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La avena

  • Es uno de los cereales con mayor aporte vitamínico que existen, entre las que destacan la vitamina E y diversas vitaminas del grupo B (B1, B2, B5 y B6).
  • Es rica en minerales como el calcio, el magnesio, el potasio y el zinc.
  • Tiene aproximadamente un 12% de proteínas.
  • Tiene un alto contenido en carbohidratos de absorción lenta.
  • Contiene alrededor de un 6% de fibra.

Entre los principales beneficios estan:

  • Contribuye a la reducción del colesterol LDL.
  • Tiene un nivel de glucémico muy bajo y que se asimila de forma lenta, mantiendo así los niveles de azúcar a raya.
  • Ayuda a prolongar la sensación de saciedad y regula el tránsito intestinal.
  • Fortalece el sistema inmunológico.